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Informativo Abril 2007

O Segredo da Longevidade.

Há poucas semanas ,uma revista de circulação nacional trouxe uma matéria de capa monumentos
paulista no mostrando oito paulistas que atingiram idade próxima ou acima dos 90 anos e que continuam como um exemplo a ser seguido por todos. Seu diferencial para atingir essa idade entre outras coisas... é manter-se em atividade.

Vamos, pois, detalhar através da leitura de história de cada um, ler como desenvolvem estas atividades: Dar 20 voltas no jardim, alimentar-se, ver novelas e ouvir músicas ler revistas semanais e jornais diários, receber, ler e responder e-mails, jogar paciência, participar de aulas de cerâmica, dirigir uma empresa demotocicletas, viajar todos os finais de semana, liderar e receber em casa grande família, passear no shopping, ir à igreja nos finais de semana, pintar quadros e viajar, visitar tecelagem hoje dirigida pelos filhos e netos aqui na Zona Norte, promove um encontro familiar todos os anos, tocar piano esquecer-se das brigas ocorridas no passado reconciliando-se, ir ao cabeleireiro para cuidar-se e manter a auto-estima, procurar estar sempre bem vestidos.

Nossos leitores, com certeza, devem ter se identificado com algumas das atividades acima e isto vem de encontro com um grande estudo mostrando que os bons hábitos são decisivos para uma vida longa e feliz. Alguns pontos devem ser essaltados:
Nunca é tarde para mudar de comportamento reparar os estragos do fumo, álcool e da vida sedentária; O modo de viver até os 50 anos, determinará qualidade de vida após os 65 anos; Relações amistosas estáveis, espiritualidade e atividade mental são fundamentais; Já é possível cuidar da velhice, ainda na infância através de bons hábitos como alimentação correta, exercícios físicos, boas amizades alta atividade mental; Um detalhe que deve ser observado: O bom humor evita doenças. Em nossa vida Espiritual, aprendemos que somos morada do Espírito Santo.Cabe, pois, a cada um de nós,dentro do “livre arbítrio“ que nos é concedido, cuidarmos com zelo do nosso corpo, pedindo ao “ Pai Celestial “ a graça de ver nossos “ filhos“ encaminhados na vida, nos sos “netos“ encaminhandose e esperando poder um dia olhar bem lá na frente para nossos “bisnetos“. Que Nossa Senhora da Salette, Mãe e Amiga da Reconciliação esteja sempre conosco! Tenham todos uma santa e feliz Páscoa!

LJMarquesi
Missionário Leigo Saletino
sermavix@uol.com.br

 

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